Hétvégi randevú gazdag és színes kínálattal! A fiatalok változatos világába kalauzolunk el benneteket.
Felmerül a kérdés: vajon valóban tudatos döntés e a böjt, vagy csak egy szokás, amit követünk? Honnan is ered a böjtölés? Mit jelent számunkra a lemondás? És vajon mit nyerhetünk azzal, ha ideiglenesen kizárunk valamit az életünkből? Ezekre és ehhez hasonló kérdésekre keresik Lara és Alida a válaszokat mai adásunkban.
30 min • 2026. 02. 28.
Adásunk középpontjába a Milánóban és Cortina d´Ampezzoban rendezett XXV. téli olimpiai játékok kerülnek. A lányok érdekes tényekkel, legekkel és rekordokkal szolgálnak az ötkarikás játékok résztvevőiről, az országokról és magáról a téli olimpiáról.
39 min • 2026. 02. 21.
Gyakran előfordul, hogy barátokkal vagy ismerősökkel beszélgetünk valamiről, nemsokára pedig a telefon az általunk említett téma kapcsán jelenít meg reklámokat, hírdetéseket. De valóban lehallgat minket a telefonunk? Martina és Barbara próbálnak erre válaszokat adni.
21 min • 2026. 02. 14.
Számtalan tévhit kering a köztudatban különböző táplálékok pozitív, illetve negatív hatásai kapcsán. Mai adásunkban a lányok egy gasztroenterológus válaszai alapján fednek fel néhány tévhitet a táplálkozással kapcsolatban.
34 min • 2026. 02. 07.
Mennyire fontos az, hogy a Valentin-napot megünnepeljük, és mit tehetnek azok, akiket éppen társ nélkül talál meg a szerelmesek ünnepe? Vajon a párok is érzik az ünnepi nyomást? Ezekre a kérdésekre próbál műsorunkban válaszokat adni Alida.
28 min • 2026. 01. 31.
Az internet mára az életünk természetes részévé vált: online tanulunk, dolgozunk, vásárolunk, ügyeket intézünk és kapcsolatot tartunk egymással. Ezzel párhuzamosan azonban egyre több olyan veszély jelent meg, amely a figyelmetlenségre, a bizalomra vagy éppen a tájékozatlanságra épít. Adásunkban Karmen és Janet végigvezetnek minket az internethasználat legnagyobb veszélyein.
36 min • 2026. 01. 24.
Minden a gyermekkorunkban alapozódik meg, emiatt ez a legfontosabb szakasz az életünkben. Ekkor alakul ki a jellemünk, a személyiségünk, az önmagunkhoz, másokhoz, az élethez való viszonyunk. A gyermekkorban ért sérelmet ezért a felnőtkorunkat is meghatározhatják.
33 min • 2026. 01. 17.
Az új évvel sokan fogadkoznak, hogy mostantól megváltoztatják az életüket, egészségesebben táplálkoznak, többet mozognak és kevesebbet stresselnek. De mi van akkor, ha valaki grammra és percre pontosan próbálja meghatározni a testi szükségleteit a hosszantartó élet eléréséhez? Bryan Johnson erre vállalkozott Mai adásunkban Martina és Barbara bemutatják, hogy pontosan hogyan is néz ki az ő életmódja.
21 min • 2026. 01. 10.
A világ különböző tájain különböző babonák társulnak az újévhez. Mai adásunkban Martina és Barbara mutat be közülük néhányat.
23 min • 2025. 12. 27.
Mai adásunkban Doris és Dora néhány ötlettel szolgál ahhoz, hogy milyen otthon készíthető ajándékokat tudtok ajándékozni szeretteiteknek karácsonyra.
30 min • 2025. 12. 20.
Luca napjához több népi hagyomány is fűződik, így adásunkat a naphoz híven ennek a témának szenteljük.
37 min • 2025. 12. 13.
A Muravidéki Magyar Ifjúsági Szervezet nemrég ismét megszervezte a Magyar Bált, ahol most sem hiányozhatott a sok tánc és a jó hangulat. A Hétvégis lányok is ott voltak, így mai adásunkat a még friss emlékek miatt a bálozások történetének szenteljük.
37 min • 2025. 12. 06.
Ha úgy érzitek, hogy sok a TikTok, sok a görgetés, sok az értesítés… akkor a mai adás nektek való. Martina és Barbara digitális detoxra várnak benneteket.
22 min • 2025. 11. 29.
Az olvasás nemcsak egy kiváló kikapcsolódási lehetőséget biztosít, hanem hasznos egészségügyi hatásokkal is járhat.
39 min • 2025. 11. 22.
A stressz természetes válaszreakció a szervezet részéről, amelynek célja, hogy megküzdjön a kihívásokkal vagy veszélyhelyzetekkel. Rövid távon segíthet a koncentráció és a teljesítmény javításában, azonban a tartós, kezeletlen stressz komoly testi és lelki problémákhoz vezethet.
34 min • 2025. 11. 15.
Adásunk vendége Grof Aleks, a Lendvai Kétnyelvű Középiskola diákja, aki a vitázás világába ad betekintést.
27 min • 2025. 11. 08.
Adásunk tartalma fűződni fog a mai ünnephez, amit a világ szinte minden táján megünnepelünk – a miénkhez hasonló vagy teljesen más formában.
30 min • 2025. 11. 01.
Az ősz beköszöntével nagyobb hangsúlyt kell fektetni az egészség megőrzésére is. Adásunkban a lányok az immunrendszer erősítésének módszereiről szólnak, hogy ellenállóbbak legyünk a mindennapok kihívásaival szemben.
30 min • 2025. 10. 25.
Jól beszélgetni nem is annyira egyértelmű, mint azt sokan gondolnák. Adásunkban a lányok ezért néhány tippel szolgálnak ahhoz, hogy miként lehet javítani a beszédkészségünkön.
27 min • 2025. 10. 18.
A mai Hétvégi randevú egy kicsit önvizsgálat lesz. Arról fogunk beszélni, hogy miért csinálunk olyan dolgokat, amiket igazából nem is szeretnénk.
17 min • 2025. 10. 04.
Hidak
