A felnőtt embernek 206 csontja van, az élet során a csontépítő szakasz után a csontbontó szakasz következik. Az idősödéssel nőknél hamarabb, férfiaknál később, de elindul a csontritkulás folyamata. A csontokról, szerepükről, a csontritkulásról, illetve az oszteoporózisról szólunk az e heti Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvosnak köszönhetően. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
A felnőtt embernek 206 csontja van, az élet során a csontépítő szakasz után a csontbontó szakasz következik. Az idősödéssel nőknél hamarabb, férfiaknál később, de elindul a csontritkulás folyamata. A csontokról, szerepükről, a csontritkulásról, illetve az oszteoporózisról szólunk az e heti Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvosnak köszönhetően. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
Az alvás az emberi szervezet egyik alapvető szükséglete. Épp olyan fontos, mint a levegő, a víz vagy a táplálék. Alvás közben az agy feldolgozza a napközben szerzett információkat, rendszerezi az emlékeket, és segíti a tanulást. A test is regenerálódik: helyreállnak a sejtek, erősödik az immunrendszer, rendeződik a hormonháztartás. Az alvászavarnak komoly következményei lehetnek. Rövid távon jelentkezhet fáradtság, ingerlékenység, koncentrációs zavar és memóriaromlás. Hosszabb távon nő a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a depresszió kockázata. A tartós alváshiány rontja a reakcióidőt, növeli a balesetek esélyét, és gyengíti az immunrendszert is. Az alvásról és alvászavarokról szól a mai Rádiórendelő. Vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.
21 min • 2026. 02. 21.
A Rádiórendelő e heti epizódjában a Prehrana.si Nemzeti Élelmiszer- és Táplálkozási Portál segítségével az élelmiszerekkel kapcsolatos csalásokról hallhatnak, valamint arról is szó lesz, milyen vizuális jelölésekre érdemes odafigyelni az élelmiszerek csomagolásán, illetve hogyan befolyásolják a különböző tápértékjelölési rendszerek a fogyasztói döntéseket. Az egészséges életmód fontos része a megfelelő táplálkozás, ezért az elhangzó információkat is érdemes megjegyezni. A Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztette.
19 min • 2026. 02. 14.
A kismamák a boldog gyermekváró időszak alatt is szeretnék problémáikat természetes módon orvosolni. A gyógynövényeket babavárás idején is szabad használni, de igen körültekintően kell kiválasztani a növényeket, amelyek alkalmazhatók. Már a tervezett fogantatás előtt érdemes gyógyteákkal méregteleníteni, kitisztítani a leendő anyuka és apuka szervezetét. Hogy mit és hogyan lehet a várandósság alatt használni, azt a gyógynövények terén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár mondja el a Rádiórendelőben. Vajdič Rozalijával Cigan Szilvia készítette a soron következő epizódot.
16 min • 2026. 02. 07.
Függetlenül attól, hogy az ember mikor dönt a dohányzás abbahagyása mellett, csak javára lesz. A szervezet számára a legjobb, ha a dohányzás abbahagyása még a negyvenedik életév előtt megtörténik. Arra való tekintettel, hogy szerfüggőségről beszélünk, az elhatározás után nagyon kemény, sőt lehetetlen kihívásnak számít a lemondás. Ebben segíthetnek a szakemberek a különböző dohányzás lemondását szorgalmazó ingyenes programok keretében. A Rádiórendelőben Tjaša Tkalec bemutatja azon lehetőségeket, amelyeket a Lendvai Egészségház Közintézet egészségmegőrző központja keretében valósítanak meg. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
13 min • 2026. 01. 31.
A Rádiórendelőben a műsor szerkesztője Cigan Szilvia dr. Vass Vilmos családorvossal beszélget. A téma a vérszegénység, vagyis anémia. Tünetei sokszor alattomosan jelentkeznek fáradékonyság és erőtlenség formájában, amit a szervezet oxigénhiánya okoz. A sápadt bőr, a szédülés és a fejfájás is utalhat a vérszegénységre. A legjellemzőbb tünetekről, a többi betegséggel való összefüggésről és arról is hallanak a most következő műsorban, mire kell odafigyelni, hogy idejében megállapítsák és gyógykezeljék az említett egészségügyi panaszt.
24 min • 2026. 01. 24.
Hidak
