Hétvégi randevú gazdag és színes kínálattal! A fiatalok változatos világába kalauzolunk el benneteket.
Adásunk vendége Grof Aleks, a Lendvai Kétnyelvű Középiskola diákja, aki a vitázás világába ad betekintést.
27 min • 2025. 11. 08.
Adásunk tartalma fűződni fog a mai ünnephez, amit a világ szinte minden táján megünnepelünk – a miénkhez hasonló vagy teljesen más formában.
30 min • 2025. 11. 01.
Az ősz beköszöntével nagyobb hangsúlyt kell fektetni az egészség megőrzésére is. Adásunkban a lányok az immunrendszer erősítésének módszereiről szólnak, hogy ellenállóbbak legyünk a mindennapok kihívásaival szemben.
30 min • 2025. 10. 25.
Jól beszélgetni nem is annyira egyértelmű, mint azt sokan gondolnák. Adásunkban a lányok ezért néhány tippel szolgálnak ahhoz, hogy miként lehet javítani a beszédkészségünkön.
27 min • 2025. 10. 18.
A mai Hétvégi randevú egy kicsit önvizsgálat lesz. Arról fogunk beszélni, hogy miért csinálunk olyan dolgokat, amiket igazából nem is szeretnénk.
17 min • 2025. 10. 04.
Adásunkban Lara és Alida az egyetemkezdésről beszélget. Arról, hogy miként vágjunk bele jól az új időszakba, milyen szokásokat érdemes kialakítani, és mit tehetünk azért, hogy ez a pár év ne csak nehézségekről, hanem fejlődésről és élményekről is szóljon.
31 min • 2025. 09. 27.
Az elvárások nem egyformán hatnak mindenkire. Míg van, aki szinte szárnyal és minden tartalék erejét mozgósítani tudja a cél elérése érdekében, addig van, aki szinte megbénul a teher alatt, és a sikertelenségtől való félelmében bele se kezd. Mai adásunkban Doris és Dóra tanácsokat oszt meg velünk arról, hogy miként lehet leküzdeni a teljesítményszorongást.
31 min • 2025. 09. 20.
A muravidéki gasztronómia szinte elengedhetetlen részét képezi a tökmagolaj, amelynek számos pozitív hatása van szervezetünkre.
31 min • 2025. 09. 13.
Szeptember. Az újrakezdés illata a levegőben. A papírok, a tolltartók, az új füzetek illata. Gyerekként ez még izgalmas volt Aztán évről évre valahogy ez megváltozott. Egyre több elvárás, egyre kevesebb szabadság. Mintha szeptemberrel jönne egy láthatatlan teher. Pedig nem muszáj, hogy így legyen. A szeptember lehetne a tudatos évkezdés hónapja. Nem új életet kell elkezdeni, hanem a sajátodban rendet tenni.
23 min • 2025. 09. 06.
A divat világa folyamatosan változik, de egyvalami mindig állandó: az önkifejezés vágya.
36 min • 2025. 08. 30.
Mit is ünnepelünk augusztus 20-án? Ki volt István király, miért nevezték ki szentnek, illetve miért pont ezen a dátumon ünnepeljük az állaalapítás napját? Ezekre a kérdésekre szolgálnak válaszokkal a Hétvégis lányok, Janet és Évi.
30 min • 2025. 08. 23.
A világháló a mesteséges intelligencia térhódítása által egyre több új lehetőséget, egyben pedig veszélyt is tartogat. Hogy miként tudjuk a lehető legbiztonságosabban használni az internetet, ahhoz Martina és Barbara oszt meg velünk hasznos tanácsokat.
23 min • 2025. 08. 09.
Noémi és Juli utoljára ültek be ilyen formában a stúdióba, hiszen búcsúznak a Hétvégi randevútól. Búcsúműsorukban így elsősorban az életünket meghatározó változások kerülnek a középpontba.
39 min • 2025. 08. 02.
Annyi minden miatt idegeskedünk, hogy már szinte fel sem tűnik az állandó stressz, csak az, ha már az idegeink felmondják a szolgálatot és „kiég a biztosíték.” De mivel tudjuk levezetni a bennünk felgyülemlett stresszt? Erre próbál válaszokat találni Dóra és Doris.
32 min • 2025. 07. 26.
Egyesek számára művészet, másoknak emlék, spirituális szimbólum vagy éppen lázadás. Adásunkban a tetoválásokról lesz szó.
40 min • 2025. 07. 19.
A lovastábor egy remek lehetőség arra, hogy a gyerekek közelebb kerüljenek a lovakhoz, megtanulják gondozni őket, mindeközben pedig új barátságok is szövődnek. Martina és Barbara így adásunkban a napközis lovastáborról szólnak bővebben. A táborozókat pedig a táborban tapasztaltakról kérdezték.
25 min • 2025. 07. 12.
A magas hőmérsékletekben az ember a könnyed, hűsítő ételekre vágyik. Adásunkban Lara és Alida néhány ötlettel szolgálnak, hogy mit érdemes fogyasztani a nyári melegben.
32 min • 2025. 07. 05.
Ela és Flóra a Lendvai Kétnyelvű Középiskolát az Erasmus+ mobilitási program keretében meglátogató két finnországi cserediákkal beszélgetett arról, hogy milyen volt az itt eltöltött időszak.
22 min • 2025. 06. 28.
A társaságban töltött hosszú nyári estéket is izgalmasabbá tehetik a társasjátékok. Adásunkban a lányok azok eredetéről, érdekességeiről és jótékony hatásairól szólnak bővebben.
37 min • 2025. 06. 21.
Krónikus betegséggel együtt élni még felnőttként sem egyszerű feladat, hiszen az élet minden területére kihat. A gyermekkorban pedig még hatványozottabban jelentkeznek az ezzel kapcsolatos problémák.
29 min • 2025. 06. 07.
Hidak
