A kasvirág jó a megfázásra, a gyömbér aktivál, a fokhagyma természetes antibiotikum, a csipkebogyó gazdag C-vitaminban, a fekete bodza a vírusok ellensége, a kurkuma csökkenti a gyulladást, a csalán szinte mindenre jó, a zsálya fertőtlenít, a citromfű nyugtat…, s még hosszú a gyógynövények sora, amelyek alkalmazásával erősíthetjük az immunrendszert, vagy éppen enyhíthetjük a betegség tüneteit. A Rádiórendelőben e témáról hallanak többet a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanártól. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.
A magas vérnyomással élők száma 1990 és 2019 között a 650 millióról 1, 3 milliárdra nőtt. Világszerte a magas szisztolés várnyomás a korai halálozás legfontosabb kockázati tényezője. A magas vérnyomás gyógynövényekkel is megelőzhető, sőt kordában is tartható. A gyógynövények alkalmazása a gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül, valamint az életmódváltással jelentős javulást hozhat. Melyek ezek a nővények, amelyekkel hallgatóink is próbálkozhatnak? A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia és kémiatanár ismerteti a tudnivalókat. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.
Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanár évtizedeken keresztül foglalkozik gyógynövényekkel. Tudását szívesen megosztja a közönséggel. Szép számban jöttek érdeklődők a tegnapi előadására, amelyet a Lendvai Könyvtár szervezett. Az előadás után Cigan Szilvia rövid beszélgetést készített Vajdics asszonnyal.
Az utóbbi években több kutatás is igazolta, hogy bizonyos zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények antihisztaminként viselkednek, így képesek csökkenteni a pollenallergia tüneteit. De egyéb allergiák esetén is vannak növények, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre, és enyhítik az egyébként kellemetlen bőrkiütéseket vagy más panaszokat. A gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár, Vajdič Rozalija a Rádiórendelőben a szénanátha, de más panaszok ellen is ajánl természetadta készítményeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
Európa 20-79 év közötti felnőtt lakosságának mintegy 10%-a cukorbetegségben szenved, s további 34%-uk nincs diagnosztizálva. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 2045-re minden tizedik európai ember cukorbeteg lesz. Szlovéniában évente 10 ezer új esetet diagnosztizálnak, s többnyire 60 év fölötti túlsúlyos emberekről van szó. Mivel súlyos szövődményekkel jár, ezért a betegség kezelése, de még inkább megelőzése nagyon fontos feladat. A gyógyszerek mellett azonban a gyógynövényeknek is jelentős szerepe lehet a diabétesz visszaszorításában. A Rádiórendelőben a részletekről hallják Vajdič Rozaliját, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárt. Az adást Cigan Szilvia készítette.
A szlovén kultúra napja alkalmából Az idők során kézzelfoghatóvá váló egészség címmel kiállítás nyílt a lendvai színház- és hangverseny előcsarnokában. A kiállítás szerzői Vajdič Rozalija, a gyógynövények termesztésének és feldolgozásának szakértője, valamint Koren Franc régiséggyűjtő. A kiállítás február végéig lesz megtekinthető.
A Rádiórendelőben egy olyan növényről hallanak, melyet legtöbben gyomnövényként tartanak számon, s nagy erőkkel irtják: igazi persona non grata, mert csíp, ráadásul íze nagyon savanyú. Ha az emberek tudnák, mennyi betegségre, bajra gyógyír, biztosan két kézzel szednék a csalánt. Az isteni „gyomnak” is nevezett és számos egészségügyi probléma enyhítésére, salaktalanításra, immunrendszer erősítésére és a konyhaművészetben is sokféleképpen használható növényről szól a műsor vendége, Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár. Vele beszélget a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia.
A paprika és a paradicsom az a két ízletes zöldség, amely ugyan egész évben kapható, de az érés idényében – nyáron a legfinomabb és a leghasznosabb az egészségünkre. A paprikában C-vitamin és karotin is van, emellett számos más összetevője is véd a daganatok vagy például, a gyomorpanaszok ellen. Befolyásolja az immunrendszer működését, méregtelenít és a fogyókúrázóknak is hasznos élelmiszer. Az asztalon gyakori társa a zamatos paradicsom, amelyben karotinoid, flavonoid és A-vitamin is van, ami többek közt a szívbetegségek, de a mell-, prosztata- és hererák kialakulását is hátráltatja. És nem utolsó sorban a szépségápolásban is fontos helye van. A felsoroltak elegendő indok ahhoz, hogy a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija segítségével Cigan Szilvia a Rádiórendelőben ezúttal a paprikát és paradicsomot kínálja hallgatóinknak.
A dió nemcsak élelmiszerként, a finom kalácsok részeként hasznos és keresett. A dióbélből sajtolt olaj, a diófalevélből főzött tea különböző szempontokból az emberi szervezetre gyógyító hatással vannak. Nem utolsó sorban a szív egészségének megőrzése érdekében egy maroknyi diót naponta el kellene fogyasztanunk a magas antioxidáns-tartalom jó hatása miatt. A dió, mint egészségügyi szempontból is jól hasznosítható növény került a Rádiórendelő középpontjába. A tudnivalókat Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár osztja meg hallgatóinkkal. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.
Hallgatóink figyelmébe következnek hasznos információk: meghűlés, emésztési panaszok, migrén esetén jótékonyan hat a meggy és a cseresznye. E két gyümölcs ahhoz is hozzájárul, hogy bőrünk üde és szép maradjon, magas antioxidáns-tartalmuk pedig segít megelőzni a daganatok kialakulását. Számos vitamin és ásványi anyag található mindkét gyümölcsben, ami miatt jó, ha naponta kerül belőlük a tányérunkra. Hogy miért olyan jó a két gyümölcs, azt Vajdič Rozalija a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár részletezi az e heti Rádiórendelőben. Szerkesztette Cigan Szilvia.
A káposzta (összes "rokonával" együtt!) nagyon gazdag vitaminokban, különösen C-vitaminban (100 gramm káposztában 40 milligramm C-vitamin van), de K- és B1-, valamint E-vitaminban is. A zöld levelekben sok béta-karotin van, amely antioxidáns, a légúti daganatos megbetegedések ellen védő hatása van és segíti a látást is. Gazdag élelmi rostokban, az ásványi anyagok közül pedig a kalcium mennyisége kiemelkedő és a vasé is jelentős. A káposztában lévő, csípős ízű mustárolaj antibakteriális hatású, tulajdonképpen természetes antibiotikumnak tekinthető. A mögöttünk lévő ünnepekben is szinte minden asztalon ott volt a savanyú változatából készített étel, így Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár jóvoltából a Rádiórendelőben is főszerepet kap. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
Az idők során kézzelfoghatóvá váló egészség címmel nyílt nemrég kiállítás a lendvai színház-és hangversenyterem előcsarnokában. A gyógynövényeket és a hozzájuk kapcsolódó tárgyi örökséget bemutató tárlat Vajdič Rozalija gyógynövényszakértő és Franc Koren régiséggyűjtő közös munkája.
Hidak
